Wellenreiten Yoga
Yoga in Rosenheim – Ruhe, Kraft & Leichtigkeit finden
Entdecke Yoga in der Schwangerschaft,
Rückbildungsyoga, Yoga mit Baby oder Kind
sowie offene Stunden für Anfänger und Geübte.
Yoga für alle Lebensphasen
Willkommen bei Wellenreiten Yoga Rosenheim.
Hier findest du Pränatalyoga und Postnatalyoga,
Yoga mit Baby oder Kind
sowie offene Stunden für Anfänger und Geübte.
Finde Ruhe, Kraft und Leichtigkeit –
ganz gleich, welche Wellen das Leben gerade bringt.
Kursplan
Yoga für alle
Kurse für Anfänger und Geübte: In offenen Kursen findest du Zeit für dich, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Pränatalyoga
Körperlich und mental stärkende Stunden. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Atembewusstsein und die Verbindung zu deinem Baby – eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.
Alle Kurse finden in Rosenheim statt und sind für alle Trimester geeignet.
Postnatalyoga
Sanft zurück zur Kraft: Nach dem ersten Rückbildungskurs helfe ich dir, deine Mitte und Stabilität wiederzufinden.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Beckenboden, Bauch und Entspannung.
Diese Zeit gehört nur dir!
Postnatalyoga mit Baby
Nach der Geburt und dem ersten Rückbildungskurs helfe ich dir, deine Mitte und Stabilität wiederzufinden.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Beckenboden, Bauch und Entspannung.
Du darfst dein Baby hier mitbringen.
Yoga mit Kleinkind
Gemeinsam Yoga erleben – für dich und dein Kind.
Diese Kurse fördern spielerisch Bewegung, Nähe und Freude.
Yoga Einzelstunden
Wenn du persönliche Begleitung suchst oder zeitlich flexibel bleiben möchtest, sind meine Yoga-Einzelstunden in Rosenheim die ideale Wahl.
Wir gestalten jede Stunde individuell – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, körperliche Situation und Ziele.








